Bist Du diszipliniert?
Warum Disziplin nicht ist, was du denkst Kennst du das? 🚨 erschöpft oder überfordert 🚨 Schlaflosigkeit oder Rückenschmerzen 🚨 Blutzucker im Lot? Energy ups and downs
Es könnte daran liegen, dass du bisher zu wenig Augenmerk auf deinen persönlichen Rhythmus und Takt gelegt hast.
Die weise Anthropologin Angeles Arrien Ph.D. schrieb bereits 1992: „𝘋𝘪𝘴𝘤𝘪𝘱𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘢𝘤𝘵𝘶𝘢𝘭𝘭𝘺 𝘮𝘦𝘢𝘯𝘴 ‚𝘣𝘦𝘪𝘯𝘨 𝘢 𝘥𝘪𝘴𝘤𝘪𝘱𝘭𝘦 𝘶𝘯𝘵𝘰 𝘰𝘯𝘦𝘴𝘦𝘭𝘧.’ 𝘞𝘩𝘦𝘯 𝘸𝘦 𝘢𝘳𝘦 𝘥𝘪𝘴𝘤𝘪𝘱𝘭𝘦𝘴 𝘶𝘯𝘵𝘰 𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘷𝘦𝘴, 𝘸𝘦 𝘩𝘰𝘯𝘰𝘳 𝘰𝘶𝘳 𝘰𝘸𝘯 𝘳𝘩𝘺𝘵𝘩𝘮, 𝘰𝘶𝘳 𝘴𝘵𝘦𝘱-𝘣𝘺-𝘴𝘵𝘦𝘱 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘦. 𝘋𝘪𝘴𝘤𝘪𝘱𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘰𝘯𝘴𝘪𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘺 𝘢𝘳𝘦 𝘵𝘩𝘦 […] 𝘵𝘰𝘰𝘭𝘴 𝘧𝘰𝘳 𝘩𝘰𝘯𝘰𝘳𝘪𝘯𝘨 𝘴𝘵𝘳𝘶𝘤𝘵𝘶𝘳𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘧𝘶𝘯𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯”
Disziplin bedeutet also, Schüler seines eigenen Taktes zu sein, den persönlich optimalen Rhythmus zu finden und (!) zu respektieren.
Dies erlaubt uns, Struktur und Funktion sinnvoll auszufüllen und zu nutzen.
Wer kennt auch das:
💎 Manchmal flutscht es nur so: Dinge gehen dir easy von der Hand.
💎 In deinem Kopf summt der Takt des Tages: es schnurrt, und wie von Zauberhand erledigst du to do‘s
💎 Du arbeitest im Flow, bist ganz präsent und hast gleichzeitig den Überblick eines Vogels
Takt und Rhythmus spielen eine elementare Rolle. Jeder Mensch braucht die Kadenzierung des Lebens. Der rhythmische Lauf der Dinge ist ein ur-natürliches, selbstverständliches „Fisch-im-Wasser“-Sein.
𝗪𝗶𝗲 𝘀𝘁𝗲𝗵𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗮𝗹𝘀 𝗙𝗿𝗮𝘂 𝗶𝗻 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗞𝗿𝗮𝗳𝘁
…wenn die Business-Welt nach wie vor von Männern dominiert wird?
Wenn ich Kind, Kegel und Karriere managen will oder muss?
Das Wahrnehmen, Erkennen und Respektieren des eigenen Rhythmus ist zentraler Baustein für Gesundheit, Freude, Flow, Leistung, Einklang und Erfolg.
Gute Selbstführung ist nicht verhandelbar.
Und: Selbstführung ist Voraussetzung für Führung anderer.
𝗙𝗲𝗺𝗮𝗹𝗲 𝗟𝗲𝗮𝗱𝗲𝗿𝘀𝗵𝗶𝗽 & 𝗛𝗼𝗰𝗵𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁ä𝘁
Ich begleite hochsensible Frauen dabei, ihren Weg zu finden und diesen mit Klarheit und Selbstvertrauen zu gehen.
In meinen Coachings arbeite ich gern mit Pferd.
Das sensible Flucht- und Herdentier bringt aufgrund seiner ausgeprägten Instinkte eine besondere Qualität, Tiefe und Effizienz in das Coaching.
Es ist einfach ganz da, es wertet und (ver-)urteilt nicht, und ermöglicht meinen Klienten damit ein Sein ganz im Hier und Jetzt.
Optimal also, um sich fallenzulassen und aufgehoben in die Innenschau zu gehen.
Wie ist das bei dir mit dem Takt?